EL JENGIBRE
PROPIEDADES DEL JENGIBRE Jengibre es una planta de la familia de las zingiberaceas, cuya raiz se utiliza tanto en la gastronomia como en la medicina, se caracteriza por su sabor picante y su agradable aroma. las propiedades son muchas entre ellas destacan: - Los carbohidratos - Los lipidos - Fibras - Proteinas - Vitaminas - Aminoacidos - Minerales BENEFICIOS 1- Combate la migraña 2- Alivia las nauseas 3- Combate la gripe 4- Refuerza las defensas 5- Mejora la digestion 6- Previene las enfermedades cardiovasculares 7- Mejora los problemas circulatorios 8- Previene las ulceras estomacales 9- Disminuye colicos mestruales PREPARACION Para una tasa de te de jengibre necesita 1- Media cucharada de jengibre rallado 2- una rama de canela 3- Medio limon 4- Taza y media de agua Hervir el agua con el jengibre y la canela por cinco minutos sacar del fuego y esprimir el medio limon tomar caliente. CONTRAINDICACIONES DEL JENGIBRE Evitar tomar en caso de embarazo No se debe tom...